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Es sind hauptsächlich handwerkliche Fertigkeiten, wobei der Gebende das gesamte Körpergewicht, die Hände, Füße, Ellenbogen und Knie als Werkzeug einsetzen kann. Sie gliedert sich in die Bereiche der Druckmassage, der Dehnungsmassage, und der Energiemassage. Die Wirkung der Massage regeneriert und harmonisiert Geist und Körper.
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